健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。さて、馬蘭海鮮飯の作り方を紹介します。 1.12 材料を準備します。 2.21 鍋に水を入れて沸騰させます。沸騰したらアサリを入れて殻が少し開くまで茹でます。 3.12 開いたハマグリを取り出し、冷ましてからハマグリの身を取り出して後で使用する。 4.21 鍋に水を入れて沸騰させます。 5.洗って切った醤油肉をスープがほんのり黄色になるまで煮ます。 6. 残ったご飯をスープ鍋に加えます。 7. スープベースが少し白くなり、残った米粒が散らばるまで調理します。 8. アサリの身を加えて一緒に炒めます。 9. 次に、洗ったアマランサスを鍋に入れます。 10. 揚げたキノコを加える。 11. スープが少しとろみがついてきたら火を止めます。 12. ごま油を数滴加えます。 13.コショウを適量加える 14. おいしいマラン海鮮粥が完成しました。 すでにマランシーフードライススープを紹介しましたが、皆さんは心の中で理解できましたか?言い換えれば、何度か注意深く読めば、必ず十分に理解できるようになります。一度マスターしたら、あとは実践するだけです。美味しい料理は実践によって作られるのですから。 |
病気は静かにやってきます。それは、いつも無分別に外食しているからかもしれません。私たちはこれを教訓に...
多くの食通にとって、おいしい食べ物を見ることは最大の幸福です。そこで今日は、バター ショートブレッド...
料理は人生に欠かせないスキルであるだけでなく、作る喜びでもあります。実は、料理のメリットはこれだけで...
がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にま...
信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...
食事に唐辛子を適切に取り入れることは、消化を助け、食欲を刺激することができます。唐辛子の食べ方はいろ...
私たちが普段外で食べるラム肉の串焼きは炭火で焼いたものです。炭火で焼いたラム肉は燻製にしているので、...
ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...
結婚したり、恋人がいる場合、仕事を早く切り上げたらどうしますか?このとき、あなたがキッチンに行って愛...
最近はグルメ番組が大人気で、テレビの前で羨ましがる方も多いのではないでしょうか。これから、キャベツの...
依存的な生活に慣れて、多くの能力を失っていませんか?少なくともほとんどの人は、今では料理をする能力を...
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
多くの食通にとって、おいしい食べ物を見ることは最大の幸福です。そこで今日は、この台湾の仙草ゼリーの作...
現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。...
毎日勉強や仕事を頑張っているあなたにとって、遊ぶことと食べることは一番の楽しみです。遊ぶ場所や食事を...