トマトとひき肉のスパゲッティのレシピ

美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満たすためにたくさん食べたいと思っても、そんなことは気にしないかもしれません。実際、安全で健康的な食事をしたいのであれば、もちろん、自宅でトマトとひき肉のスパゲッティの作り方を学ぶほうがより安全で確実です。料理が好きなら、ぜひ今日私と一緒に料理の仕方を学びに来てください!

1. 水を沸騰させ、スパゲッティを加え、くっつかないように軽くかき混ぜます。

2.1 トマトを小さくさいの目切りにして置いておきます。

3.2 約8分間調理し、火から下ろして置いておきます。

4.1 赤身肉を切り分け、塩、砂糖、薄口醤油を少々加えて10分ほど漬け込みます。

5.2 玉ねぎを細かく刻んで置いておきます。

6. 鍋に適量の食用油を入れ、みじん切りにした玉ねぎとひき肉を加え、香りが出るまで炒めます。

7. さいの目切りにしたトマトを加え、塩、砂糖、黒コショウ、トマトソースを加えます。

8. 適量の水を加え、トマトが溶けるまで強火で加熱し、その後弱火にします。

9. 最後に茹でたパスタを注ぎ入れ、よく混ぜます。

料理好きの友人は、今日編集長が紹介する食欲をそそるトマトとひき肉のスパゲッティを見逃さないでください。太ることを恐れないで、たまにはいいから、急いで料理をしましょう。