辛いホットペッパーソースの作り方

マーラタンを食べるときは、チリソースにつけて食べます。マーラタンのチリソースの作り方は比較的簡単で、普通のチリソースとあまり変わりません。特に、自宅で麻辣湯を作ると、衛生的でとても健康的です。麻辣湯は健康に害を及ぼすので、外で食べるのは控えるようにしましょう。麻辣湯は胃腸疾患を引き起こしやすく、胃や腸への負担が増す可能性があります。

材料:唐辛子、ニンニク、塩、強いお酒(強いお酒であることに注意)、瓶。作り方: 1. 唐辛子とニンニクを洗って乾かします。 （必ず乾かしてください！）包丁やまな板も洗って乾かしてください。 2. 唐辛子とニンニクの比率はお好みに応じて調整できます。 次に唐辛子とニンニクを別々に刻みます。 3. 満足いくまで分割します。 4. つぶしたニンニクと唐辛子を混ぜ、塩をふりかけます。 5. 強いお酒を加えます。 チリソースのほうが汁気が強いので、あまり多く入れる必要はありません。適量入れてください。 6. チリソースを混ぜて完成！これをするときは、使い捨て手袋を着用することを忘れないでください。そうしないと、辛い唐辛子で手が非常に不快になります。 7. 最後にボトルに入れて密封します。密封して1ヶ月後に食べてください！途中でボトルを開けないように注意してください。

辛い鍋を食べ過ぎると隠れた危険がある

1.過熱された食べ物は食道がんを引き起こす主な要因の一つです。最近最も人気のある食べ物は、麻辣湯（マーラータン）や火鍋などの辛い食べ物です。これらの過度に辛い食べ物は、人間の食道に大規模な損傷を引き起こし、食道粘膜を損傷し、食道がんのリスクを引き起こします。

2. 胃腸の不快感を引き起こします。辛い火鍋の美味しさを追求するために、店主は野菜を軽く水で茹でてから客に提供します。客は細菌を完全に殺さず、汚れた野菜や食べ物を食べてしまう可能性が非常に高いです。

不潔な食物を摂取することで最もよく起こる結果は急性胃腸炎で、頭痛、めまい、疲労、胸の圧迫感、息切れ、動悸、吐き気、下痢、嘔吐、胃液や腸液の大量の水分喪失、極端に低い血中カリウム濃度などを引き起こし、体内の電解質の不均衡につながります。重症の場合、昏睡や呼吸不全が起こることもあります。

極端に辛い食べ物は、胃腸の粘膜に大きな刺激を与える可能性があります。過剰に摂取すると、イライラしやすくなり、便秘を引き起こす可能性もあります。専門家は、ただ美味しいという理由だけで、生の食べ物や半調理の食べ物を食べ過ぎないようにすべきだと提言しています。