スパイス風味のローストブランの作り方

20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな食事を選ぶことができますが、忙しすぎます。しかし、忙しさのせいで健康を損なわないように注意してください。健康のために、五香粉のローストブランの作り方を学んでください

1.1 焙煎したふすまを手で約5cmの長さ、1.5cmの厚さに裂き、沸騰したお湯の入った鍋に入れて10分間煮て、取り出してきれいな水で洗い、できるだけ水を絞ります。

2.2 材料を準備する

3. ふすまを電子レンジまたはオーブンに入れ、表面がカリッと少し黄色くなるまで焼きます。

4. 中華鍋に油を入れ、すりおろした生姜、洗ったシナモン、フェンネルを加え、弱火で香りが出るまで炒めます。

5. 焙煎したふすまを入れて炒め、スープ、醤油、砂糖、塩、日本酒、五香粉を加える

6. 沸騰したら弱火にして、焙煎したふすまにマリネ液を吸収させて味を染み込ませるため、1時間ほど煮込みます。最後にマリネ液を乾かします。

編集長の紹介文を読んで、五香粉のローストグルテンに興味を持った友人は多いと思います。あなたも作ってみたくなりましたか？