健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。そこで、まずはカマスの煮込みの調理方法についてお話したいと思います。 1.1 フライパンを熱し、適量の油を加え、魚とニンニクを入れ、両面がほんのり色づくまで炒める。 2.2 ガーフィッシュを殺し、内臓とエラを取り除き、きれいにします。キッチンペーパーを使用して魚の表面の水を吸い取ります。 3. 料理酒、酢、醤油、薄口醤油、生姜のスライス、適量の水を加える 4. 強火で沸騰させ、中火にしてスープがとろみがつくまで煮詰め、みじん切りにしたネギを散らします。 最近、多くの親が、子どもが自分で料理ができないのではないかと心配しています。これは本当の問題であり、それを解決するのはあなた次第です。今日、煮込んだガーフィッシュの調理方法をすべて知ったので、あなたは本当に自分自身を変えることができます。 |
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