アルミホイルで包んだタラとダブルペッパーの作り方

生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。では、これからは私と一緒に、アルミホイルで包んだタラとダブルペッパーのこの料理の作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると思います。

1.12 スーパーで買った深海タラの切り身を解凍する

2.21 容器にアルミホイルを敷く

3. 解凍したタラを水切りし、アルミホイルに包みます。

4. 生姜をスライスし、ネギを千切りにし、漬けピーマンを刻む

5. タラの切り身に生姜のスライスをのせ、その上に漬け唐辛子と刻んだ唐辛子をのせ、最後に千切りにしたネギをのせ、白ワイン、味付煎じ醤油、刻んだ唐辛子の汁、漬け唐辛子の汁を注ぎます。

6.アルミホイルをしっかりと包む

7. 鍋を強火にかけ、8分間蒸し、火を止めてさらに2～3分煮る。

8. 蒸して盛り付ける

9. サーブする

タラを二重胡椒のアルミホイルで包むという方法はシンプルですが、私の努力と結晶の結果でもあります。あなたは他の人とは違っていて、間違いなく違った美味しい料理を作ることができると信じています。