オレンジジュースライチヤムレシピ

料理ができる人は実はとても魅力的なので、もし男子がガールフレンドを獲得したいなら、料理ができることは間違いなく大きな利点です。まずはこのオレンジジュースとライチのヤムイモ料理を試してみてください。

1. 原材料マップ

2.12 ヤムイモの皮をむいて切り、塩と酢を入れた水に浸します。

3.21 皿から取り出して皿に載せる

4.1 蒸し山芋

5.2 電気圧力鍋で蒸す

6. ピューレ状に押し固めて置いておきます。

7. ライチを洗って皮をむき、種を丁寧に取り除きます。

8.1 ライチの果肉を取り出し、水気を切って置いておきます。

9.2 ライチの果肉を薄い塩水（塩を入れて沸騰させて冷ました水）に5分間浸します。

10.1 オレンジジュースを絞り、置いておきます。

11.2 オレンジの皮をむく

12. 箸を使って、山芋ペーストをライチの果肉の中に丁寧に詰め、口当たりを滑らかにします。

13. ライチの端を下にしてお皿に置きます。オレンジの皮を細長く切り、お皿の端を飾ります。

14. ライチの上にオレンジジュースを注ぎます。

15. ライチの殻を洗い、鍋に入れて水を加えます。（1人分にライチの殻を3〜5個入れます。多すぎると苦くなります。今回はライチの芯も一緒に調理しましたが、とても苦かったです）

16.強火で沸騰させ、弱火で10分煮る

17. ライチ茶を沸かし、冷ましてからライチを食べた後に飲みます。

18. ライチの殻を水で煮ると、ライチを食べた後に腹部膨満、消化不良、喉の渇きに悩まされている人に使えます。また、出産後の喉の渇きを和らげるのにも使えます。

時々、家族が集まると、親戚から、私が料理ができないからみんなが食事を楽しめない、といつも文句を言われます。心配しないでください。上記の手順に従って、オレンジジュースライチヤムの作り方を学びましょう。