ニンニクネギ油魚のレシピ

最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は「おいしい」かもしれませんが、長期的にはさまざまな慢性疾患につながるため、本当に価値がありません。では、私と一緒にニンニクとネギの油魚の作り方を学んでください。きっと気に入っていただけると思います。

1. 魚の背中の両側に均等に切り込みを入れ、味付けをしやすくします。次に、塩とレモン汁を均等に塗り、切り込みに生姜のスライスを詰め、魚の腹にも生姜のスライスを数枚入れます。

2.1 蒸し器に水を入れ、まず水を沸騰させてから、鍋で魚を蒸し始めます。この魚の重さは1.5ポンドで、10分間蒸しました。火を止めた後、急いではいけません。蓋を開ける前に5分間煮てください。

3.2 玉ねぎ、生姜、ニンニクを細切りにして置いておく

4. みじん切りにしたネギとニンニクを魚の上に散らす

編集者の紹介を読んだ後、多くの友人がニンニクネギ油魚に興味を持つと思います。料理の楽しさを楽しみながら、美味しくて栄養のある食べ物も食べられます。今すぐ試してみてください。