魚風味のウズラの卵の作り方

現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のいくつかは、私たちの毎日の食生活と密接に関係しています。したがって、健康になりたいなら、まずは健康的でおいしい食べ物を食べることです。それでは、今日は私と一緒に魚風味のウズラの卵の作り方を学びましょう！

1. ウズラの卵を茹でて殻をむき、ボウルに入れ、醤油を加えて3時間以上漬け込む

2.1 キュウリをウズラの卵のピクルスを入れたボウルに入れてかき混ぜる

3.2 きゅうりを洗って皮をむき、ウズラの卵と同じくらいの大きさに切る。

4.1鍋に調味料を入れて沸騰させる

5.2 卵を漬けるための醤油を少し濾し、砂糖、酢、料理酒を加え、好みに応じて塩を加えます。私は何も加えませんでした。

6. 水と澱粉を加えてとろみをつける（辛いものが苦手な場合は、赤油を注いでも可）

7. フライパンにウズラの卵とキュウリを加え、ソースと均一に混ざるまで炒めます。

8. 夏にぴったりなノンオイルでヘルシーな料理〜

今日は魚風味のウズラの卵の作り方を学ぶためにご参加いただき、ありがとうございます。おいしい食べ物を皆さんと分かち合うことが私の最大の喜びです。皆さんもこの喜びを周りの友人と分かち合ってください。おいしい食べ物を分かち合いましょう。