野菜と豚肉の麺の作り方

諺にあるように、食べ物は人間にとって最も重要なものです。食生活が不健康であれば、人体は問題を起こしやすくなります。私たちは普段から健康的な食事とバランスの取れた栄養を確保しなければなりません。野菜と豚肉の細切り麺の作り方はとても簡単で、材料も私たちの生活の中で比較的一般的なものです。価格も安く、多くの家庭の食卓に頻繁に登場しています。

1. 材料を用意します。ブロッコリーとほうれん草を水でゆでて細かく切ります。赤身の肉を細切りにします。ミニトマトを半分に切り、ネギをみじん切りにします。

2. フライパンに適量の油を熱し、細切りにした豚肉を加えて火が通るまで炒めます。

3. 薄口醤油と料理酒を加えてよく混ぜます。

4. トマトと少量のネギのみじん切りを加え、全体によく炒めます。

5. 小さなボウル2杯分くらいのきれいな水を注ぎます。

6. お湯が沸騰したら麺を加え、お箸でゆっくりかき混ぜます。

7. 麺が茹で上がったら、ほうれん草、ブロッコリー、残りのみじん切りにしたネギを加え、塩とチキンエッセンスで味付けします。

8.完成品の写真。

栄養豊富でおいしい料理は、人の味覚を満足させるだけでなく、健康にも役立ちます。野菜と細切り豚肉の麺は簡単に作れて、栄養価も非常に高いです。