エビ皮を使った目玉焼きの作り方

食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食べれば健康になります。一年中外食していると、きちんとした食事がとれず、当然不健康になります。ですから、このすべてを変えるには、エビフライと目玉焼きの作り方を私から学ぶ必要があります。

1. 必要な材料をすべて準備します。

2. 残った肉を熱したフライパンに加え、油が出て肉がカリッと黄金色になるまで炒めます。

3. 干しエビを加えて炒める。

4. エビの皮が香ばしくなるまで炒めます。少し黄色がかっています。

5. 卵を溶いて置いておきます。

6. 油を含んだエビの鍋に溶いた卵を加えます。

7. 卵液が両面固まるまで揚げます。

8. みじん切りにしたネギを加える。

9. 油残りとエビの皮が付いた目玉焼きの完成です。

健康的な生活は健康的な食生活と切り離せません。自宅で料理をすることは健康的であるだけでなく、栄養価が高く、おいしいです。今日ご紹介する油かすとエビの皮を使った目玉焼きの作り方はもう覚えましたか？