秋にチキンスープに加えるべきハーブは何ですか

チキンスープを作るときは、ヤムイモ、クコの実、キノコ、キノコなどの材料を加えるのが好きです。季節によってどのような野菜を栄養として摂取すべきか、また環境気候の違いに応じて異なる季節に栄養を摂取すべきか。では、秋にチキンスープに入れると良い薬効成分は何でしょうか?秋は気候が比較的涼しいので、栄養価が高く健康的で免疫力を高めることができる滋養強壮食品や健康維持食品を食べることができます。

黄耆を加えることもできます。気を補い、体の免疫機能を高め、老化を遅らせ、抗腫瘍、血糖値を下げる、エイズを治療する、結核を治療する、低血圧を治療するなどの効果があります。アストラガルスは、免疫力の低下、風邪のひきやすさ、動悸、息切れ、低血圧などの治療に使用されます。また、外面強化、発汗抑制、糖尿病治療、癌予防・治療などの機能もあります。鶏肉を黄耆と一緒に煮込むと、気を補充し、気を強化し、体を温め、免疫力を高め、必須のタンパク質、アミノ酸、微量元素を体に補給することができます。風邪をひきやすい方、体が弱い方、免疫力が低い方、病後の食欲不振、産後の母乳量が少ない方などにご使用いただけます。また、ガンの予防や治療にもご使用いただけます。

党参は、中を補って気を補い、脾臓を強化し、肺に利益をもたらす効果があり、一般的に使用されている伝統的な強壮薬です。さまざまな栄養素が含まれているため、免疫力を高め、血管を拡張し、血圧を下げ、微小循環を改善し、造血機能を高める効果があります。党参は甘くて平たい性質で、中を補い、気を補い、体液を促し、血を滋養し、脾臓を強化し、神経を鎮める作用があります。脾胃が弱り、気血が不足し、疲労感、食欲不振、喉の渇き、長期にわたる下痢などの症状に適しています。

ナツメは脾臓と胃を強化し、気血を補う効果があります。胃を落ち着かせ、気を補うのに良い薬です。脾臓と胃が弱い人、気血が不足している人、貧血、疲労、産後の衰弱、動悸、不眠症の人に適しています。ナツメにはビタミン C の含有量が非常に多く、「天然のビタミン剤」として知られています。 「1日に3個のナツメを食べると若さが保てる」という言い伝えもあります。

アンジェリカ・シネンシスは、女性にとって最も一般的な強血薬であり、「婦人科の聖なる薬」として知られています。血液不足、顔色不良、月経不順、めまい、動悸などの症状のある女性に優れた治療効果があります。当帰にはビタミンB12が含まれており、女性によく見られる貧血の治療に非常に効果的です。ビタミンEやセレンなどの微量元素も抗老化効果があります。

Gastrodia elata は性質が穏やかで、味は甘いです。ガストロディア配糖体など人体に必要な栄養素が豊富に含まれており、薬としても食品としても活用できる栄養豊富な純粋天然健康食品です。デンプン、タンパク質、脂肪に加えて、ビタミン、カルシウム、リン、鉄、カリウム、マグネシウム、その他の微量元素も豊富に含まれています。新鮮な野生の Gastrodia elata は、肌を柔らかく輝かせるための美容トリートメントに使用されます。