千切りキャベツの目玉焼きの作り方

現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さまざまな病気を引き起こします。1、2品の健康的な調理法をマスターすれば、おいしい味を楽しむだけでなく、体の栄養を補い、体を健康にすることができます。千切りキャベツオムレツの作り方を私と一緒に学びましょう。

1. キャベツを準備します。

2. 白い茎を少しと卵を2個用意します。

3. キャベツの茎を千切りにし、唐辛子をさいの目切りにし、卵を卵液に溶き入れます。

4. 油を熱し、唐辛子と千切りキャベツを加えて均一に炒めます。

5. 塩を少々加えます。

6. 火が通るまで揚げます。

7. 卵液を注ぎます。

8. ちょっと待ってください。

9. 固まったら裏返してよく混ぜます。

10. サーブする。

料理には火加減が大切です。そこで今日は千切りキャベツの卵焼きをご紹介します。みなさんも火加減に気をつけて、ぜひ作ってみてくださいね！