爽やかなアイスレッドデーツと洋ナシのスープの作り方

人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹を満たすために食べていました。現代人は健康のために食事を摂る傾向にあるので、ここでは冷たくさっぱりとしたヘルシーで美味しいナツメと梨のスープをご紹介します。

1. 大きな梨2個、大きなナツメ4個、氷砂糖適量。私は甘いものが好きなので、大きめのものを入れます。

2. 梨をスライスします。

3. ナツメの芯を取り除き、半分に切ります。

4.鍋に2/3の水を入れます。

5. 鍋にすべての材料を入れます。

6. 強火で沸騰したら、弱火で25分ほど煮込みます（または、部屋にデーツの香りが広がるまで）。

7. 調理したスープを濾して（不純物を取り除く）、保存容器に入れます。冷ましてから冷蔵庫に入れます。

8. 翌日取り出して一口飲んでみてください。甘くてナツメの香りが強く、冷たくて爽やかです。その感覚はすごく気持ちいいです！調理後の果肉は無駄にせず、食べてください。味も違います。調理した梨は熱を消し、肺を潤す効果もあります。とても良い！

編集者による、さわやかな氷のように冷たい赤いナツメと洋ナシのスープの詳しい紹介を読んで、もうよだれが出てきていませんか？自分の能力を試してみませんか?もう待たずに、今すぐキッチンに駆け込み、心を込めてこのおいしい食事を用意しましょう。