甘いフナと大根のスープの作り方

ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。健康のために、もっと時間をかけて自分でやっていきたいです。よりスムーズに作っていただくために、まずは甘めのフナと大根のスープの作り方をご紹介します。

1. 材料を準備する

2.1 フライパンに少量の油を入れて赤くなるまで熱し、生姜を加えてフナを加えます。淡い黄色になるまで焼きます。

3.2 大根は千切り、生姜は平らに、ネギは小口切りにする

4.適量の水を加える

5. 沸騰したお湯にみじん切りにした大根を加える

6.千切りした大根が箸で崩れるくらいになるまで炒め、みじん切りにしたネギと塩を加えて完成

休日には親戚や友人宅を訪問する機会も多いでしょう。自分で甘いフナと大根のスープを作れたら、親戚や友人の前で自慢できるでしょうか？ちょっと考えれば幸せになれるよ。