ペッパーオイルを使ったエノキタケの調理方法

世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか?長期間食べ続けると、さまざまな慢性疾患にかかることになるってご存知ですか？だから、欲深い口を閉じて、自分で食料品を買って、安全な食べ物を調理しましょう。では、編集者の指示に従って、えのき茸のペッパーオイルの作り方を学んでみましょう。

1. エノキ茸の根を切り落とし、細かく裂いて2時間ほど冷水に浸し、きれいに洗います。

2.121 すぐに取り出して氷水に入れて冷やします。

3.212 鍋に水を入れて沸騰させ、沸騰したら火を止め、エノキ茸を加えてよくかき混ぜます。

4.1 すぐに取り出して氷水に入れて冷やします。

5.2 すぐに取り出して氷水に入れて冷やします。

6. 水を絞り、大きなボウルに入れる

7. 水を絞り、大きなボウルに入れる

8. 水を絞り出して大きなボウルに入れます。

9. 小さなボウルに胡椒とゴマのソースの材料とコリアンダーの葉を入れてよく混ぜます。

10. 胡椒とゴマのソースの材料とコリアンダーの葉を小さなボウルに入れてよく混ぜます。

11. 胡椒とゴマのソースの材料とコリアンダーの葉を小さなボウルに入れてよく混ぜます。

12. エノキ茸にソースをかけ、よく混ぜます。

13. エノキ茸にソースをかけ、よく混ぜます。

エノキ茸をペッパーオイルで調理する方法はすでに説明しました。気に入ったら、準備したり、時間があるときに練習したりしてください。