病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。さあ、私と一緒に、絶品で特別な酸辣湯麺の作り方を学んでください! 。 1. 材料を準備します:サツマイモ粉、大豆、ピーナッツ、菜種、キャベツの芯、乾燥唐辛子、赤唐辛子、花椒。 2.1 乾燥唐辛子を砕き、油に乾燥唐辛子粉を入れてフライパンで弱火で香りが出るまで炒め、取り出します。 3.2 鍋にピーナッツと大豆を入れて炒めます。焦げないように弱火で炒めます。ほぼ火が通ったら取り出して置いておきます。 4. 鍋に水を入れ、沸騰するのを待ち、春雨を加え、次にピーマン、赤唐辛子、揚げピーナッツ、大豆を加え、サツマイモの粉がほぼ完成したら、緑の野菜を加え、火が通ったら捨てます。 5. ボウルに入れたら、揚げたピーナッツオイルをかけ、お好みで酢を加えます。よく混ぜれば食べられます! 実のところ、おいしい料理を作るのは特に難しいことではありません。ただ努力が必要なだけです。上記の手順に従って、まず材料と調味料を準備し、この絶妙な特製酸辣湯麺を作り始めましょう。 |
健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。それでは、絶品...
学校や会社の食堂で、いつも同じ単調な食事を食べていませんか? 味気ない食事に不満を感じていませんか?...
私の友達の多くはコーラチキンウィングの作り方を知っています。作り方が比較的簡単なので、ホワイトカラー...
私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。そこで、ここでは発酵豆腐豚...
私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。ここでは...
この料理を上手に作るには、調理前に材料と必要なものを準備する必要があります。以下では、老干馬銀ダラの...
健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...
中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむこと...
現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のい...
発芽した蘭は実はカブの一種で、ほんのり甘いです。聞いたことがない人も多いかもしれませんが、見ればきっ...
圧力鍋などの調理器具は主にスープを作るのに使われます。現在、電気炊飯器のほとんどは保温炊飯器です。ご...
お子さんはいらっしゃいますか?子どもたちの食べ物について何度も考えていませんか?もしそうなら、あなた...
ショウウは比較的一般的な漢方薬で、一定の健康効果もあります。通常、ショウウと豚骨を使ってスープを作る...
多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起...
自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。料理ができる人にしか分からないでしょう。にんじんと...