生姜で干した魚の細切りの作り方

がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか？恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次は生姜焼きをご紹介します

1. 生きたカツオ。

2. 下処理をして切り分けます。

3. 唐辛子と生姜を細切りにし、ニンニクをスライスします。

4. 油を熱し、刻んだ鰹節を加え、塩をふり、炒める。

5. 両面がきつね色になるまで揚げます。

6. 醤油を少々加えます。

7. よくかき混ぜます。

8. 千切りにした唐辛子、千切りにした生姜、ニンニクを加えて炒め、塩を加えて唐辛子に味を染み込ませます。

9. 混ぜて再度炒めます。

10. 水を少し加えて2分ほど煮ます。

11. 美味しくなるまで調理します。

12. 最後にチキンエッセンスを加えて沸騰させてからお召し上がりください。

13. サーブする。

千切り生姜とかつお節の作り方の詳しい手順を紹介しましたが、自分の理解度に応じて工夫してアレンジすることもできます。あなたの革新と変化によって、この料理は間違いなくさらに完璧なものになると信じています。