ほうれん草と卵のパンの作り方

あなたが未婚なら、名声を得て家族に名誉をもたらすために一人でさまよっているのですか?あなたはこの状況では立派ですが、誰があなたの食事の世話をするのでしょうか？ほとんどの人は料理ができませんよね？それでは、ほうれん草と卵のパンの作り方をお教えします。

1. 小麦粉、ボウル、イースト、熱すぎないぬるま湯、砂糖を用意します。ボウルにイースト5グラムと砂糖スプーン1杯を入れ、用意したぬるま湯を注ぎ、生地を覆い、発酵させるために置いておきます。発酵した果物には小さな穴があいています！その後空にします、空にした後の写真です（必ずさらにこすってください）

2.1ほうれん草を細かく切ります。蒸しパン生地を使ってほうれん草の水分を絞りましょう！

3.2 生地が発酵している間に、野菜を準備し、ほうれん草を鍋で丸ごと茹でます。シュウ酸を除去します！ほうれん草が柔らかくなったら火から下ろしてボウルに移し冷まします。

4.1 熱したフライパンに油を注ぎ、卵を炒め、卵がまだ少し柔らかい状態で火を止めます。手で卵を泡立てている間に、ほうれん草を加えてかき混ぜ続けます。塩、醤油、ごま油を加えて、均一になるまでかき混ぜます。

5.2 卵を用意し、塩を少し加えて混ぜます。

6. 私が作ったパンは見た目が良くありません！へへ！

7. パンを包んだ後は蒸しません！息子をしばらく遊ばせてあげてください！戻る！冷水で15分蒸してください！火を止めてください！ 3分後に鍋から取り出し、夕食用に少し残して、残りは冷蔵庫に入れてください。

8. パンを包んだ後は蒸しません！息子をしばらく遊ばせてあげてください！冷水で15分蒸してください！火を止めてください！ 3分後に鍋から取り出し、夕食用に少し残して、残りは冷蔵庫に入れてください。

9. 見た目はよくないですが、味はとっても美味しいです。蒸しパンもパンのように柔らかいです！

外食を好むのは悪い習慣です。栄養と健康のために、編集者は料理を学ぶことを提案します。キッチンに行って、今日のほうれん草と卵のパンを試してみてください。