果物と野菜を使ったレンコンスライスの作り方

多くの人は家族の中で一人っ子であり、両親の保護の下で成長します。大人になって親の世話から離れると、料理を作ってくれる人がいなくなり、食事の仕方がわからなくなってしまう子どもが多くいます。このような現実に直面したとき、絶対に餓死したくないので、自分でそうするしかありません。では、果物と野菜のレンコンスライスの作り方をお教えします。

1.1 レンコンの皮をむき、リンゴを細切りにします。

2.2 材料: レンコン 1本、卵 1個、コーンスターチ 大さじ2杯、リンゴ 1/3個 調味料: ブレンドオイル 1ボウル、ハインツケチャップ適量

3.1 ボウルに卵を割り入れ、滑らかになるまで混ぜます。

4.2 リンゴの千切りをレンコンの穴に詰め、厚めに切ります。

5. レンコンのスライスを卵液に浸します。

6. 片栗粉に均等に浸します。

7. 60% 熱した油を入れたフライパンに入れて、火が通るまで揚げます。揚げた後はキッチンタオルの上に置いて余分な油を吸い取ってください。

8. ケチャップを絞って食べ始めます。

レンコンのスライスと果物や野菜を使ったこの料理は複雑そうに見えますが、心を込めて作れば、数回試すだけで上手に作ることができます。また、時々自分に特別なケアをしてあげると、気分も良くなり、自然と健康になっていきます。