クコの実と蓮の実の煮込み梨の作り方
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健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、クコの実、蓮の実、雪梨の煮込みのレシピを紹介します。 1. 準備する必要がある材料は、雪梨 1 個、クコの実 10 グラム、蓮の実 10 個、適量の氷砂糖です。 2. 梨をスライスし、クコの実は後で使用するために洗っておきます。 3. 鍋に梨と蓮の実を入れ、お湯を注ぎます。 30分ほど煮込んだら、クコの実と氷砂糖を加えます。さらに10分ほど煮ます。咳を和らげ肺を潤すには、シンプルで簡単に作れるデザートスープでOK これまで料理をしたことがないかもしれませんが、クコの実、蓮の実、雪梨の煮込みのレシピを読んだので、自分で試してみて、興味と愛情を育むことができます。 |
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