焼売のカロリー

焼売は非常に栄養価の高い食品で、多くの人が好んで食べています。焼売は人体に十分なビタミンやミネラル、タンパク質などを補給し、体の健康指数を高めます。しかし、蒸しパンにもある程度のカロリーが含まれているため、高カロリーの食品は人体に高血圧などの問題を引き起こしやすいため、食べる際には摂取量をコントロールするよう注意する必要があります。では、焼売にはどれくらいのカロリーがあるのでしょうか?

【基本的な方法： 1。ムトンを洗って細かく刻みます。粘着性と歯ごたえがあります長いストリップとそれぞれ約15グラムの断片。

【北方焼売の作り方】： 1. 大きくて柔らかい大根を選び、洗ってスライスし、手で潰せるくらいになるまで鍋で煮ます。その後、白い布で包み、水を絞り、細かく切ります。 2. 脂肪分の多いラム肉のリブ肉を選び、細かく切り刻みます。 3. 長い白玉ねぎを選び、皮をむいて葉を取り除き、薄切りにします。 4. 最高品質の醤油、五味子麺、良質の香り油、高品質の MSG を選びます。 5. 肉詰めにコショウ水、大根、ネギ、ごま油、塩などの調味料を加えてよく混ぜ、置いておきます。 6. 上質の小麦粉を選び、ぬるま湯でかき混ぜ、何度も伸ばしてこねて生地を作り、餡の生地にもち米粉を使い、ローラー式の麺棒で極薄の餃子の皮に伸ばし、伸ばしながらもち米粉を加え、包むときに餡を生地の中に入れ、上にザクロの花の形、下に提灯の形にした蒸しパンの形にし、蒸し器で20分蒸します。食べるときに、シューマイの花の縁に適量のニンニク汁と香油を加えると、味がより良くなります。