電子レンジで魚を調理する方法
|
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。さて、今回は電子レンジで魚を焼く方法をご紹介します。 1. 魚を材料と一緒に1日ほどマリネします。 2.1 電子レンジで強火で10分ほど焼きます。 3.2 マリネした魚の両面に植物油を塗ります。 4. 10分焼いた後、取り出して再度植物油を塗り、裏返してもう片面も10分焼きます。 5. 焼き魚の出来上がり。ごま油をふりかけます。 6. ごまがある場合は、上に少し振りかけると味がよくなります。 実のところ、おいしい料理を作るのは特に難しいことではありません。ただ努力が必要なだけです。上記の手順に従って、まず材料と調味料を準備し、電子レンジで焼く魚を作り始めます。 |
推薦する
煮魚の作り方
週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...
模様入りヨーグルトロールケーキの作り方
便利さを求めてレストランによく行って、胃腸の問題や病気にかかってしまったら意味がありません。健康のた...
パイナップル甘酢豆腐の作り方
人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解...
クミンとハチミツを使ったグリルドスペアリブの作り方
これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...
冷やしライスヌードルと昆布の作り方
健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次は冷やしビーフンと昆布の作り方を...
柔らかいレンコンの揚げ物の作り方
テレビをつけてグルメ番組を見ると、誰もがその誘惑に抗えないと思います。実際、人生において、調理のスキ...
ココナッツ風味のマッシュポテトケーキの作り方
疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか？実際、...
ゴーヤと黒豆の調理方法
おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...
マンゴーラザニアの作り方
冷たい料理が好きな友達は、マンゴーラザニア弁当を見逃すことはありません。急いで作り方を学びましょう。...
ヨーグルトパンの作り方（手作り編）
日常生活では、仕事のプレッシャーで外食を選ばざるを得ない人が多く、自炊するエネルギーがあまりありませ...
ナツメ、リュウガン、黒砂糖水の作り方
夕食の時間になると、ぼんやりとメニューを見つめます。毎日ファーストフードを食べているので、家庭料理を...
音符カップケーキの作り方
よく食べるかどうかは、私たちの健康に大きく影響し、気分にも影響します。良い体と良い気分を手に入れたい...
黄桃フリップケーキの作り方
料理が上手いと言う人がよくいますが、実際はインスタントラーメンを作るのが得意なだけです。このような状...
甘い香りのキンモクセイ豆乳ゼリーの作り方
健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、ここからはキ...
塩味と香り豊かな海藻入りフロスビスケットの作り方
忙しい毎日の仕事で疲れを感じていませんか？長年の残業にイライラしていませんか?さあ、編集者のように、...