誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。しかし、完璧であると同時に、それを楽しむためには健康な体も必要です。健康のために、もっと頻繁に自宅で料理をして食事をしましょう。作り方が分からない場合は、私に従って紫芋パンケーキの作り方を学んでください。 1.12 紫芋を茹でて皮をむき、つぶす 2.21 卵を溶き、砂糖を加えてよく混ぜる 3.1 紫芋を加えて混ぜる 4.2 適量の小麦粉を加え、均一になるまで混ぜ続ける 5. 適量の小麦粉を加えます。薄すぎると揚げるときにフライパンにくっついてしまいます。 6. 半完成品、揚げるだけ 7. 鍋に少量のピーナッツオイルを注ぎ、加熱して弱火にします。 8.紫芋のピューレを注ぎ、均等に広げます。 9. 焼けたら反対側も揚げる 10. 終わったら火を止めます。 11. 丸いカップで押すと写真のようになります。 食は私たちの日常生活に浸透しており、食の健康は私たちの生活と密接に関係しています。紫芋パンケーキの紹介を読んだら、ぜひ自分でも作ってみてください。こうすることで、楽しく安心して食事を摂れるだけでなく、健康な体と心を手に入れることができます。 |
<<: クコの葉の卵パンケーキというおいしいレシピがあります
一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...
男性の心を掴みたかったら、まずは胃袋を掴まなければなりません。男性の場合も同様です。それで、あなたの...
建国記念日の祝日までのカウントダウンが始まりました。長い間お休みをいただいていた皆さんも、もう遊びに...
食べ物は人間にとって最も大切なものです。健康的で栄養価の高い食べ物を毎日食べることによってのみ、私た...
多くの人が食べ物がまずいと文句を言ったので、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こし...
病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...
現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のい...
料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせたいのは、多くの主婦の願いです。今日は、編集...
最近は多くのオフィスワーカーが自分でお弁当を持参しています。すごくいいというわけではないですが、オフ...
食べ物は人間にとって最も重要なものです。健康的で栄養価の高い食べ物を毎日食べることによってのみ、私た...
健康を保つには、日々のケアが欠かせません。健康的な食生活は、私たちを健康に保ちます。市場に行って野菜...
現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。...
昨今の好景気により、食べる楽しみを追求する人が増え、グルメレストランも増えています。外食は確かに素晴...
ファッショナブルなママが、多くの人に好まれるキュウリヨーグルトムースの作り方を教えてくれます。この料...
あなたにはたくさんの友達がいるかもしれませんが、毎日一緒にいることは不可能です。毎日一緒にいても、若...