牛乳に最も合うフルーツジュースは何ですか?

牛乳は、あらゆる年齢層の人々に愛されている飲み物です。毎朝の朝食として牛乳を飲むこともできますし、寝る前に飲んで安眠を助けることもできます。栄養価が高いだけでなく、味もまろやかです。牛乳には高タンパク質、カルシウムなどの栄養素が豊富に含まれています。定期的に飲むと免疫力を高めることができます。牛乳はそのまま飲むことも、さまざまな果物と一緒にジュースにすることもできます。牛乳と相性の良いフルーツジュースは何ですか?次に見てみましょう。

1. 材料を準備する

ブレンダーミルク、フルーツ、フルーツカットツール

2. 手順

1. ミルク＋ドリアン おすすめ度：5つ星

ドリアン半分と牛乳1本（250ML）を用意し、ブレンダーに入れて約3分間ジュースを絞ります。加熱できる場合は、加熱時間が長すぎると底がドロドロになってしまうので注意してください。完成したらカップに注ぎます。お好みに応じて蜂蜜を適量加えると、美味しい絞りたてのドリアンミルクジュースが飲めます。機能：肌を白くする。

2. 牛乳＋バナナ おすすめ度：星4つ

バナナ 1 本（皮をむく）または 2 本（お好みによります）と牛乳 1 本（250 ML）を用意し、ブレンダーに入れて約 3 分間ジュースを絞ります。機能：ビタミンB12の吸収を改善する

3. ミルク＋マンゴー おすすめ度：星3つ

大きな台湾マンゴー 1 個または小さなマンゴー数個（個人の好みに応じて）を用意し、マンゴーの皮をむいて芯を取り除きます。牛乳1本（250ML）をブレンダーに入れ、約3分間ジュースを絞ります。機能: 肌を美しくする

4. ミルク＋パパイヤ おすすめ度：星3つ

パパイヤを半分または丸ごと（お好みに応じて）用意し、皮をむいて種を取り除きます。牛乳1本（250ML）をブレンダーに入れ、約3分間ジュースを絞ります。機能: 美容とスキンケア

5. ミルク＋ドラゴンフルーツ おすすめ度：2つ星

ドラゴンフルーツを用意し、皮をむきます。牛乳1本（250ML）をブレンダーに入れ、約3分間ジュースを絞ります。機能：美容と熱の緩和

3. 注意事項

牛乳をジュースにしてそのまま飲むことはできません。他の食品と組み合わせる前に、牛乳との組み合わせに適さない食品を理解する必要があります。