グリルチキンバーガー

食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食べれば健康になります。一年中外食していると、きちんとした食事がとれず、当然不健康になります。それで、それをすべて変えるには、私と一緒にグリルドチキンバーガーの作り方を学ぶ必要があります。

1.121 ナイフの背を使って鶏の胸肉を前後に切ります。

2.212 材料を準備する。

3. マリネ液を加えてマリネする。

4. 保存袋に包み、密封して冷蔵庫で24時間冷やします。

5. ベーキングトレイに入れて、ブラシで両面にマリネ液を塗ります。オーブンを210度に10分間予熱します。

6. 210度のオーブンで10分間焼きます。

7. 取り出して再度蜂蜜を塗り、さらに10分ほど焼きます。

8. 材料を準備します。

9. パンにサラダドレッシングを塗ります。

10. レタスを加える。

11. 鶏肉を加えてハンバーガーを作ります。

編集者の紹介文を読んで、ヨダレが出てきましたか？このグリルチキンバーガーは美味しくておいしいです。試してみたい方はぜひ自分で試してみてください。きっと成功しますよ。