世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。では、私と一緒に中国のトンチャーハンについて学んでみましょう。 1.1 ネギ、長ネギ、ニンジンをさいの目切りにする。 2.2 材料: 米、とうもろこし、にんじん、玉ねぎ。 3.1 みじん切りにしたネギを加える。 4.2 フライパンに油を熱し、にんじんを火が通るまで炒めます。 5. トゥーンピースを加えて、均一に炒めます。 6. ご飯を加えます。 7. ご飯がほぐれて均一になるまで弱火で炒めます。 8. ボウルに盛り付けてお召し上がりください。 中華風トンチャーハンは簡単に作れる料理ですが、料理をしたことがなくて作り方が分からない場合は、年上の人に助けを求めるのもいいでしょう。彼らの指導を受ければ、きっと上手に作れるようになるでしょう。 |
<<: キャベツの漬物とピーマンのみじん切りのチャーハンの作り方
外食は手間が省けますが、結局は食品衛生が保証されません。健康を害するなら意味がありません。そのため、...
自家製蒸しパン「山菜真珠花」を作るときは、必要な材料を準備し、調味料が十分であることを確認する必要が...
人生において、親元を離れて一人暮らしをする人の多くは、料理の仕方が分からないかもしれません。私たちは...
最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は...
多くの場合、私たちは仕事が終わった後においしい食事を楽しむことができるので、料理ができる親戚がいるこ...
中国にはいろいろなものがありますが、見に行ってみませんか?ほとんどの人の答えは「はい」だと思います。...
おいしい料理を作るのは、皆さんが想像するほど難しいことではありません。材料と食器を準備し、火加減を調...
多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、...
蒸しパンを作るのに最も重要な道具は蒸し器です。蒸し器を使うことには多くの利点があります。蒸し器を使っ...
動物にとって、「食べる」は動詞です。しかし、私たち人間にとっては、それだけではありません。食べるとき...
もちろん、健康的でおいしい食事は、優れた料理の腕と切り離せません。今日は、カラフルな卵豆腐の作り方を...
よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べる...
毎日家で食事をしていると、好き嫌いが多くなり、食欲がなくなることがあります。これは、家で食べる食事が...
病気の発生を減らしたいなら、外食ばかりするべきではありません。結局のところ、レストランの料理には多く...
私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。そこで、豚バラ肉と大根のシ...