野菜カレーチャーハンのレシピ

食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型を維持するのにも役立ちます。ダイエット中の友人はぜひご覧ください。今日は、野菜カレーチャーハンの作り方を編集者が紹介します。

1.1 ブロッコリーを小房に切り、にんじんとハムをさいの目切りにし、セロリを細切りにする

2.2 すべての材料が準備完了

3.1 フライパンに油を熱し、油が40％温まったらカレー粉を加え、香りが出るまで炒める。

4.2 ネギとニンニクをスライスする

5. 玉ねぎとニンニクのスライスを加え、香りが出るまで炒める

6. にんじん、セロリ、ブロッコリー、ハム、水大さじ1を加えて炒める

7.残ったご飯を加える

8. 塩と砂糖を加えて2分ほど炒める

編集部の紹介文を読んだら、きっとこの野菜カレーチャーハンに興味が湧いてくるはずです！失敗を恐れないでください。キッチンに行って試してみましょう。失敗しても、もう一度挑戦できます。