マウスハンドを治療するためのチャーハンの作り方

健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、マウスハンドを治療するためのチャーハンの作り方を紹介します。

1.12 材料の準備。

2.21 干しホタテを温水に浸して柔らかくなるまで煮ます。

3. エビの内臓、泥、皮を取り除きます。

4. ニシンを洗ってスライスし、玉ねぎを細切りまたは角切りにし、ホタテをさいの目切りにし、エビは殻をむいて尻尾を残します。

5.1 次に魚の切り身、ホタテ、エビを加えます。

6.2 フライパンを熱し、油15gを加えて玉ねぎを炒めます。

7. エビの色が変わるまで炒めます。

8. 盛り付けて置いておきます。

9. 鍋を戻し、ベースオイル20gを加​​え、米を加えます。

10. ご飯がダマなく均一になるまで弱火で炒め、ターメリックパウダーを加えて均一に炒めます。

11. 次に揚げた海魚と玉ねぎをご飯に加えます。

12. 全体に火が通るまで炒め続け、適量の塩を加えます。

マウスハンドを治療するためのチャーハンは、フライパンから取り出す前に慎重に調理する必要があります。手順に精通していれば、自分の注意力で最も特別な味を間違いなく作り出すことができます。