健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。そこで、まずは田園風の朝食パンケーキの作り方についてお話したいと思います。 1. ジャガイモを10分ほど茹でて取り出し、スライスする 2.1 フライパンに油を少し残し、みじん切りにした玉ねぎを香りが出るまで炒める 3.2 ボウルに卵を入れてかき混ぜ、牛乳、小麦粉、少量の塩を加えて少し厚めの生地を作り、5分間放置する。 4. ハムスライスとジャガイモスライスを加えて軽く炒めます。 5. 生地に注ぎ、よく混ぜます。電気パンを予熱し、両面が黄金色になるまで揚げます。 田園風朝食パンケーキの作り方が詳しく紹介されたので、次は自分で作ってみましょう。そして、おいしい料理を作るために一生懸命頑張ったとき、あなたはきっととても幸せになるでしょう。このような新鮮で衛生的な食べ物を頻繁に食べれば、自然と健康になっていきます。 |
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