トマトオムレツの作り方
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健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。そこで、まずはトマトオムレツのレシピについてお話したいと思います。 1.1 鍋に水を入れて沸騰させ、洗ったトマトを湯がいて皮をむき、後で使用するために小さな立方体に切ります。 2.2 ボウルに卵を割り入れてよく混ぜる 3.野菜を洗って切る 4. クレジットオイル以外の材料をボウルに入れる 5.よくかき混ぜ、パンケーキグリドルの下段ギアをオンにして予熱します。 6. 予熱したベーキングパンに型を置き、油を塗ります。 お母さんの腕から離れた今、自分で料理をするのは非現実的に思えます。でも、トマトオムレツの作り方がわかったので、ぜひ試してみてください。おいしいだけでなく、健康にもよいですよ。 |
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