ヒシの実入り餃子の作り方

食事は人生においてとても大切なことです。今、人々は健康にますます注意を払っています。より健康的な食事をしたいと願い、自分で料理の仕方を学び始める人が増えています。ヒシの実を詰めた餃子の作り方はとても簡単で、定期的に食べると健康にもとても有益です。

1. クチナシの皮をむき、洗って刻みます。ニンジンの皮をむき、洗って刻みます。

2. 豚バラ肉を洗って細かく刻みます。または、ミンサーを使って挽くこともできます。さつまいも粉をスプーン一杯加えて、均一に混ぜます。さつまいも粉を混ぜた肉は、より柔らかく、より柔らかい食感になります。

3. 肉ペースト、クチナシ、ニンジンを混ぜ合わせ、適量の塩、チキンエッセンス、スプーン一杯のごま油を加えてよくかき混ぜ、均一になるようにします。

4. 次に、餃子を作ります。お好みの方法で作ってください。私は小籠包風の餃子が好きです。

5. 包んだ後は冷蔵庫に入れておき、食べたいときにいつでも取り出せます。茹でても蒸してもお好みでどうぞ！

6. 蒸したものを見に来てください

家に帰ったら、自由時間を使って自分へのご褒美としてヒシの実を詰めた餃子を作ることもできます。時には自分の料理の腕を味わうのもとても良いことです。