忙しい毎日の仕事で疲れを感じていませんか?長年の残業にイライラしていませんか?さあ、私と同じようにツナポテトパンケーキを作ってリラックスして気分を癒しましょう。 1.1 マグロの水気を切って置いておく 2.2 ジャガイモの皮をむき、小さな角切りにして蒸す 3.1 卵の半分と小麦粉を加えてよく混ぜる 4.2 蒸したジャガイモを潰し、チーズパウダー、コショウ、ツナ、塩を順に加えてよく混ぜます。 5. 手順3の完成品を少しすくってボール状に丸め、手順4に入れて卵液でコーティングします。 6. パン粉の入ったボウルに入れて軽く振り、ツナとポテトボールの表面にパン粉をまぶします。 7. フライパンに植物油を少し入れ、80% 火が通るまで加熱します。弱火にして、卵の衣とパン粉をつけたツナとポテトボールを揚げます。 8. 表面が黄金色になったら火から下ろし、濾し器で油を切り、盛り付ける。 9. サラダドレッシングを少しかけ、みじん切りにしたネギを散らしてお召し上がりください。ヒント 最近では、料理の仕方がわからない人がたくさんいます。結局のところ、ケータリング業界は非常に発達しており、基本的に私たちの食べ物のニーズを満たしています。何か趣味があるなら、自分でツナポテトパンケーキを作ってみてもいいでしょう。 |
ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...
牛肉は修復能力に優れ、脂肪分が少ないため、ダイエットをしたい人は減量期間中に牛肉を主食にしている人が...
料理といえば、キャッサバスープを忘れないでください。これは作るのがとても簡単な料理です。玉ねぎと生姜...
おいしい料理の多くは、レストランのシェフだけが作れるものではありません。もちろん、自宅で行うこともで...
人生には対処しなければならないことがたくさんあります。どんなことがあっても、食事についてはあまり気楽...
私たちはテレビでグルメ番組をよく見て、うらやましく思います。ヨーグルトポテトサラダの作り方をご紹介し...
健康的な食生活は私たちをより健康にし、さまざまな病気から遠ざけてくれます。浮腫にさよならを言うには、...
健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、私たちが料理の仕方を学ばなければならないことを示してい...
食べることは人間が生きていくための最も基本的な欲求であり、永遠に親の腕の中で生きることはできません。...
食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?...
ビスケットは多くの人が好んで食べるスナックの一種です。ビスケットの作り方はいろいろありますが、最も重...
現代社会では、多くの女性はまだ料理の仕方を知らず、キッチンに入ると混乱しています。しかし、野菜のスポ...
病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...
一部の地域では、燻製肉や塩漬け肉を食べる習慣があります。どちらも肉でできていますが、多くの人はそれら...
羊肉のスープを煮込むときに、適度に大根を加えると、大根自体の独特の風味が羊肉の臭みを効果的に中和しま...