ピーナッツと紫キャベツのパンケーキの作り方

おいしい料理の多くは、レストランのシェフだけが作れるものではありません。もちろん、自宅で行うこともできますが、そのためには自分で学ぶ必要があります。ピーナッツと紫キャベツのパンケーキの作り方をご紹介します。ぜひ覚えて、自宅で作ってみてください。

1.12 紫キャベツを洗って細かくちぎる

2.21 紫キャベツに水100グラムを加え、ペースト状にする

3.小麦粉と残りの水を加えて薄いペースト状に混ぜ、ピーナッツパウダーを加える

4. 均一に混ぜた後、状況に応じて水を加えます。つまり、跡が残らず滴り落ちる薄いペーストになるまで混ぜ、次に油を加えて均一に混ぜます。

5. フライパンに油を入れないでください。大きなスプーンを使って生地をスプーン一杯すくい、フライパンの中央に自然に流し込み、丸いケーキを作ります。

6. 中弱火で底と側面が形づくられるまで揚げます。

7. 裏返して中弱火でさらに30秒から1分ほど揚げる。

8. すぐにお召し上がりください

健康的な食生活は、強い体をもたらします。今日ご紹介するピーナッツと紫キャベツのパンケーキは、ヘルシーなごちそうです。時間があれば、自分で作ってみてはいかがでしょうか。