フルーツと野菜のアヒルの卵巻き寿司の作り方

現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のいくつかは、私たちの毎日の食生活と密接に関係しています。したがって、健康を維持するための第一歩は、健康的でおいしい食べ物を食べることです。それでは、今日は私と一緒にフルーツ、野菜、アヒルの卵を使った巻き寿司の作り方を学びましょう。

1. 寿司作りに欠かせないお米。ジャンミ、黒米、普通の米はどれも大丈夫です

2. 寿司作りには海苔が欠かせない

3. わさび寿司酢と寿司醤油を用意する

4. アヒルの卵の黄身を取っておく

5. にんじんを蒸して細切りにする

6. きゅうりを細切りにして置いておく

7. 根を細長く切って置いておく

8. 肉フロスを取っておく

9. サラダドレッシングを取っておく

10. カニカマを細切りにして置いておく

11. 米を蒸して置いておく

12.冷めたご飯に適量の寿司酢を注ぐ

13. 均一に混ぜる

14. 寿司の蓮を平らに置き、その上に海苔を置きます。

15. ご飯をすくって海苔の上に置き、手であらゆる方向に均等に広げます。そうしないと、巻き寿司の厚さが不均一になります。

16. まず、ご飯の上にサラダソースを薄く塗ります。お好みで甘いソースでも大丈夫です。

17. 準備しておいたフルーツ、野菜、卵黄などを後半に置きます。

18. 最初のロールを図のように巻き、力を入れてロールを四角形につまみます。

19. 寿司ロータスの先端を外側に動かし、最後のロールを巻き上げます。そして形を整えます。丸型または四角型

20. 寿司のハスの包装を解いて形を整える

21. 親指と中指でナイフの片側を持ち、人差し指でナイフをまっすぐに持ちます。寿司を均等に切る

22. 寿司を切る

23. 寿司を切る

時々、家族が集まると、親戚から、私が料理ができないからみんなが食事を楽しめない、といつも文句を言われます。心配しないでください。上記の手順に従って、フルーツ、野菜、アヒルの卵を使った巻き寿司の作り方を学びましょう。