人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり、食生活は心身の健康に深く関わっています。現実には多くの患者が食事によって引き起こされています。したがって、健康的な食事を摂ることは肌を美しくするだけでなく、病気を予防することもできます。それではポテトトーストの作り方を紹介します。 1.1 生地が2倍に膨らんだら、強力粉200g、マッシュポテト50g、水100g、卵1個、イーストパウダー3g、砂糖50g、塩5gを加え、なめらかな生地になるまでこね、無塩バター35gを加えてさらにこねます。 2.2 じゃがいもを蒸して細かくつぶします。マッシュポテト100グラムに、小麦粉350グラム、水200グラム、イーストパウダー5グラム、チーズパウダー10グラム、塩4グラムを加え、滑らかな生地になるまでこね、冷蔵庫に入れて発酵させます。 3. 薄くて丈夫な筋膜が伸びるまでこねたら、こねるのをやめます。生地は2倍の大きさになるまで発酵します。 4. 生地の空気を抜いて7つに分け、それぞれを楕円形に伸ばし、下から上までしっかりと巻き上げ、1kgのトースト型に入れます。 5. 生地が90%ほど膨らんだら、表面に卵液を塗り、オーブンを180度に予熱します。 6. 40分焼く 何かをうまくやるには多大な努力と時間が必要であることは誰もが知っています。もちろん料理でも同じですが、努力は必ず報われます。美味しい料理を作れば、周りの人を感動させることができます。では、上記の紹介を踏まえて、ポテトトーストを作ってみましょう。 |
これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...
不幸なときはどうしますか?泣いたり笑ったり、出かけて楽しんだり、タバコを吸ったりお酒を飲んだり、など...
人はお金のために死に、鳥は食べ物のために死ぬ。このことわざにはある程度の真実が含まれていますが、今日...
多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...
病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなもの。私たちは食生活に気を...
多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...
仕事から帰ってきたら、家族のためにおいしい食事を作るべきですが、私たちは毎日数種類の食べ物しか食べま...
人間の寿命は長く、多くの病気に遭遇します。人が病気になると、たいていは薬が必要になります。薬物治療は...
健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次はチャイブチーズビスケットの作り...
ラムの脚のローストは、特に新疆ウイグル自治区の本格的な名物料理です。新疆ウイグル自治区では、ラムの脚...
料理が上手いと言う人は多いですが、実はインスタントラーメンを作るのが得意なだけという人が多いです。こ...
信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...
毎日家で食事をしていると、好き嫌いが多くなり、食欲がなくなることがあります。これは、家で食べる食事が...
中国にはいろいろなものがありますが、見に行ってみませんか?ほとんどの人の答えは「はい」だと思います。...
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...