全粒粉ハニービーントーストの作り方

生活が絶えず向上するにつれ、食べ物に対する要求はますます高まっています。栄養のあるものを食べたいだけでなく、安全で安心して食べたいとも思っています。私の料理は最も安全で信頼できるものです。全粒粉ハニービーントーストのレシピをご紹介します。今すぐ学んでください！

1.油が完全に混ざるまでこねる

2. 冷蔵庫発酵

3. 2.5倍に拡大する

4. 裏返す

5. 室温で1時間発酵させる

6. 20分間、疲れて転がってリラックスする

7. 楕円形に丸めて裏返し、四隅をゆっくりと引っ張って長方形にします。

8. 底の端を押して薄くし、砂糖漬けの小豆を塗ります。

9. 上から下まで巻き上げ、上部をつまんで閉じ、上部を下にしてトーストボックスに入れます。

10. 温かい場所（オーブン内）で70%くらいになるまで2次発酵させ、180度に予熱したオーブンに入れ、下層にのせて上下火で35分ほど焼きます。表面に焼き色がついたらアルミホイルで覆います。

料理の腕を磨きたいなら、もちろんもっと料理の練習をしないわけにはいきません。今日、編集者は料理好きの友達に全粒粉のハニービーントーストを紹介します。練習にとても適していて、料理の腕を大いに向上させます。今すぐ試してみてください。