紫芋とイチジクのパンの作り方

人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、編集者の指示に従って、紫芋とイチジクのパンの作り方を学んでみましょう。

1.1 高グルテン小麦粉 1 準備した材料、卵、残りの砂糖をすべて一緒にこねます。生地が乾燥している場合は、牛乳を少しずつ加え、滑らかな生地になるまでこねます。

2.2 茹でた紫芋をふるいにかけ、約80グラムを取り、バターを室温で柔らかくし、牛乳を少し温め、砂糖とイーストパウダーを10グラム注ぎ、よくかき混ぜて脇に置きます。

4.2 3をパン焼き機に入れ、バターを加えて膜ができるまでこね続ける

6. 室温で3時間発酵を続けます。大きさが2倍になったらオーブンに入れます。

7. 下層を160度のオーブンで40分焼く。表面がきつね色になったら取り出し、熱いうちに粉砂糖をふりかける。

健康な体はおいしい食事から始まります。本日の編集長の解説で、紫いもパンといちじくパンの作り方をマスターできましたか？それでは、すぐに行動を起こしましょう!