杜仲と霊芝の豚しっぽ骨スープの作り方

人生において、親元を離れて一人暮らしをする人の多くは、料理の仕方が分からないかもしれません。私たちは料理の仕方を学ばなければなりません。テイクアウトを毎日食べることはできませんし、外で食べる食べ物は必ずしも清潔ではありません。以下に杜仲、霊芝、豚の尾骨スープの作り方を紹介します。これを読んだら、ぜひ自分で作ってみてください。

1. 霊芝を洗い、細かく切り刻みます。

2. 杜仲を洗って水を切り、霊芝と一緒に入れます。

3. クコの実、リュウガンの身、ナツメを洗います。ナツメを割って芯を取り除きます。赤いナツメヤシの種は辛いので注意してください。

4. 豚の尾骨はよく洗うことを忘れないでください。腰骨を強化します。特に高齢者はより多くの栄養を必要とします。

5. 材料を全て洗って、水が沸騰する前に入れます。

6. 水が沸騰したら、泡を取り除きます。

7. 2時間半後、スープが完成します。サプリメントを摂ってください。有益で健康にも良いです。

おいしい中華料理は種類が多すぎて、全部食べたり、全部を説明したりすることはできません。私が皆さんに紹介したいユニークな杜仲、霊芝、豚の尾骨のスープは、自宅で作ってみるのに最適です。