シチューカップの使い方

煮込みカップについてはあまり知らない人が多いですが、雑穀粥を作るのに使えて、効果はかなり良いです。保温効果が良く、作り方も比較的簡単です。雑穀粥を作るときは、煮込みカップを使うときに注意が必要です。最初の温度がより重要です。カップは予熱する必要があります。煮込みカップを使って朝食を作ることができ、効果はかなり良いです。以下でこの点について学んでみましょう。

シチューカップの使い方

材料: 穀物（適量）、水（適量）

シチューカップの正しい使い方

魔法瓶は実は保温効果に優れた魔法瓶なので、最初の温度がとても重要です！カップは必ず予熱してください。カップは必ず予熱してください。カップは必ず予熱してください。

私のシチューカップは主に朝食に使われています。雑穀粥を例に挙げましょう。夜8時に雑穀を半カップ取り、水に浸します。10時にケトルでお湯を沸かし、雑穀を洗って適量の水を加えて沸騰させます（シチューカップには加熱機能がないので、材料を沸騰させる必要があります！肉の場合は完全に火を通す必要があります）。この時、ケトルの準備は完了です。沸騰したお湯をシチューカップに注ぎ、しっかりと蓋をして3〜5分間予熱します。このステップの後、雑穀粥も沸騰します。満足したら、3〜5分待ちます。満足しない場合は、シチューカップの水を注ぎ、雑穀を加えて蓋をしっかりと閉めれば、明日起きたときに食べることができます。全体のプロセスは10分もかかりません！

翌日の10時頃に作った完成品です。気温もちょうどよく、少し熱めで、稲の花もしっかり開いています（なぜ10時に朝食を食べるのかは聞かないでくださいね！）

スープを作る場合は、肉が十分に火が通っているかを確認してください。真空フードの温度は十分高いと思いますが、常に安全側に置いた方が良いです。スープを一人で作る場合、少なすぎるとエネルギーの無駄に感じ、多すぎると食べきれない可能性があります。このカップがあれば、スープを上手に飲むことができます！魚の浮き袋と赤身肉のスープを試してみましたが、完璧でした!