美容とスキンケア餃子の作り方
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健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。そこで、まずは美容に効くお団子の作り方についてお話します。 1.1 もち米と混ぜて5時間浸します。 2.2 紫もち米を12時間以上浸します。 3. ナツメとリュウガンを洗って置いておきます。 4. ちまきの葉を筒状に丸め、その上にご飯、ナツメ、リュウガンを乗せます。 5. 団子状に包んで調理します。 これを見て、上で紹介した美容効果のあるお団子の作り方に怖気付かないでください。プロセスは少し長くなりますが、実際に実行すると非常に一貫性があります。したがって、記憶が新しいうちに実行してください。 |
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