私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーのために食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って、おいしいタイ風チキンピーチサラダを作ってみてはいかがでしょうか。料理の楽しさを体験し、食欲を増進して、より健康的で安心して食事をすることができます。次は私と一緒にキッチンに行って作ってみましょう! 1.12 鶏の胸肉をハンマーでほぐします(ハンマーがない場合は、ナイフの背を使ってもかまいません) 2.21 鍋に入れ、適量の塩、料理酒、シーフードソース、生姜のスライスを加えてマリネする 3. 手で揉み込んで味をなじませ、1時間ほど漬け込む 4. フライパンに適量の油を入れ、鶏の胸肉を揚げます。 5. 揚げた鶏の胸肉を取り出し、冷まします 6. 鶏の胸肉、キュウリ、桃を細かく切り、ボウルに入れる 7. 適量の塩とレモン汁を加えてよく混ぜる 8. お皿の底にレタスを敷き、あらかじめマリネしておいたサラダをその中に入れます。 9. 表面にタイのチリソースをふりかける さて、タイ風チキンピーチサラダの紹介は以上です。材料を用意して、編集部のやり方で作ってみましょう!心配しないでください。ご家族は食事に満足するでしょう! |
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