干し牡蠣、えのき茸、小芋の作り方

多くの人は家族の中で一人っ子であり、両親の保護の下で成長します。大人になって親の世話から離れると、料理を作ってくれる人がいなくなり、食事の仕方がわからなくなってしまう子どもが多くいます。このような現実に直面したとき、絶対に餓死したくないので、自分でそうするしかありません。では、干し牡蠣、干しエノキ、干し芋の作り方をお教えします。

1.12 材料を準備する：エノキ茸1袋、ニンジン1本、メロン1個、ベーコン3枚、小さめのジャガイモ3〜6個、コリアンダー1本（飾り用）

2.21 じゃがいもを蒸して火が通ったら皮をむいて置いておく

3.121 財神のオイスターソース蒸し魚醤油豚カルビスープ（150ML）を準備する

4.212 エノキ茸の根を取り除き、きれいに洗います。メロンとニンジンは細切りにします。ベーコンを3枚取り出します。

5. ベーコンの残りの端を細長く切る

6. エノキ茸を一掴み取り、メロンの細切り、ニンジンの細切り、ベーコンの細切りを上に乗せる

7.えのき茸をつまんで手で包む

8. 包んだエノキ茸のロールパンを電気オーブン皿に置き、オリーブオイルを少し振りかけます。

9. えのき茸のロールパンを弱火で揚げる

10. 豚バラ肉のスープにオイスターソース大さじ1杯を加えてよくかき混ぜます。

11.蒸し魚醤油をスプーン半分加える

12. よく混ぜたら鍋に入れて弱火で煮る

13. 鍋が沸騰したら、大さじ1杯の水と澱粉を加えてとろみをつけます。

14. スライスしたベビーポテト

15. 揚げたエノキ茸のロールとジャガイモのスライスを皿に盛り、コリアンダーの葉をのせます。

16. 用意したソースを皿に注ぎます。

家族の健康は主婦の最大の願い。今日ご紹介する干し牡蠣とエノキ茸とジャガイモを使ったヘルシーでおいしい一品、あなたも作ってみませんか？すぐに家族のために作ってください。