二度煮豚の作り方

人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、編集者の指示に従って、自分で作る回鍋肉の作り方を学んでみましょう。

1. 鍋に脂身と赤身の豚肉を半分ずつ入れ、かぶるくらいの水を加え、胡椒を加え、中火で沸騰させ、弱火で3分煮込み、血の泡を取り除いてきれいにする。

2.12 豚肉をミディアムレアになるまでスライスする

3.21 フライパンに少量の油を入れて熱し、豚肉を炒めます。脂身を炒めます。肉が少し丸まったら取り出して置いておきます。

4.1 肉を揚げる油を熱し、豆板醤大さじ2杯を加えて油が赤くなるまで炒めます。

5.2 インゲン豆を取り出し、切り分け、ジャガイモをスライスし、玉ねぎをさいの目切りにし、ニンニクをスライスし、ネギを細かく切ります。

6. スプーン一杯の老干麻黒豆を加えて均等に炒め、砂糖を少し加えて味付けする。

7. フライパンにネギとニンニクのスライスを加え、香りが出るまで炒める。

8.インゲン豆を加えて均一に炒める

9. じゃがいもを加えて均一に炒める

10. 少量の水を加え、蓋をして7～8分煮る

11. 揚げた豚肉を加え、味が染み込むまで数分間炒めます。

12. 玉ねぎの角切りを加えて香りが出るまで炒め、MSG を加えます。

編集者の紹介文を読んで、このプライベートな二度煮豚に興味が湧きましたか？ では、もう待たずに、ぜひご自身で試してみてください。