「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医学研究により、人体の病気の大部分は「食べること」によって引き起こされることが判明しているからです。ですから、健康のためには、健康的な食事をしなければなりません。健康的に食事をするには、自分で料理をするのが一番です。では、ナスのフェニックステールの作り方を私から学んでください。 1. 魚の尾を両側から斜めに切り、ニンニクとショウガをみじん切りにします。 2. 魚のしっぽを揚げた後、日本酒、酢、生姜、ニンニクを加え、両面がきつね色になるまで揚げます。 3.魚のしっぽの揚げ物。 4. 鍋に水を入れ、トマトソースを注ぎ、トマトジュースと混ぜて魚にかけます。 5. 3枚のカードを並べる 上記で紹介したナスとブロッコリーの調理法は非常にシンプルですが、あなたの並外れた理解力があれば、きっと独自の工夫を加えることができるでしょう。勇気を出して革新すれば、新しい食材を使ったおいしい料理を必ず作れるようになります。 |
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