人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくための最も基本的な必要性です。この需要を満たすために、多くの人々はあらゆる場所であらゆる種類のおいしい食べ物を探していますが、健康が失われることに気づいていません。しかし、自分でおいしい料理を作ることができれば、食事を楽しむだけでなく、健康的にも食べることができます。それでは、エビ、キュウリ、セロリの炒め物の作り方をご紹介します。 1.12 鍋に水を入れて沸騰させ、塩を少々加えてエビを茹でます。 2.21 水から取り出し、エビの頭と殻を剥き、残ったエビの身は取っておきます。 3. セロリを洗い、古い筋を取り除き、斜めにダイヤモンド形に切ります。 4. きゅうりを洗い、古い筋を取り除き、斜めにダイヤモンド形に切ります。 5. フライパンに油を熱し、生姜とニンニクを香りが出るまで炒め、エビを加えて炒めます。 6. 次にセロリとキュウリを加え、火が通るまで炒めます。(フライパンが乾燥している場合は、少量の水を加えますが、多すぎないようにしてください。多すぎる場合は、最後にとろみをつけてください) 7. 塩と醤油を少々加えて味を整え、砂糖を少々加えて味を整えます。 上記のエビ、キュウリ、セロリの炒め物のレシピの紹介を読んだ後でも、まだインスタントラーメンを食べたいですか?自分自身に優しくし、スキルを学び、自分自身を大切にしてください。そうすることでのみ、本当に食べ物を楽しみ、人生を楽しむことができるのです。 |
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