経済発展により私たちはますます大きなプレッシャーにさらされ、毎日会社で過ごす時間もますます長くなっています。その結果、私たちは毎日携帯電話を取り出してテイクアウトを注文しなければなりませんが、心の中ではテイクアウトに対する嫌悪感でいっぱいです。それで、週末や休日には、みんなで自分で食事を作るのが好きです。さて、今回は家庭で作るナスサラダの作り方をご紹介します。 1. 原材料を準備します。 2. ナスを洗い、頭と尾を取り除き、細切りにして酢水に10分間浸し、黒くなるのを防ぎます。 3. ナスの細切りをお皿に均等に並べ、蒸し器で強火で約10分間蒸して火が通るまで蒸します。 4. ナスの細切りを蒸している間に、ボウルに砂糖、バルサミコ酢、醤油、チキンエッセンス、塩を入れて味を整えます。 5. ナスの細切りを大きめのボウルに入れて、味付けしやすいようにします。大きめのボウルに入れたままにしておくこともできます。 6. 鍋に適量の植物油を入れ、油が50%熱くなったら生姜とニンニクを加え、エシャロットを加えます。エシャロットは10秒ほどで香りが立つので、後で加えます。 7. 鍋から玉ねぎ、生姜、ニンニクを取り出し、大きなボウルに入れます。準備しておいたソースを鍋に注ぎ、沸騰させます。 8. 煮立ったソースをボウルに注ぎ、ごま油を加えてよく混ぜます。 自家製ナスサラダを作る手順は簡単ですが、上手に作るには、真剣に努力して練習する必要があります。方法も大切ですが、理解することがもっと大切です。本当に理解することによってのみ、おいしい料理を作ることができます。 |
ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...
料理は簡単です。野菜を鍋に入れて炒めたり、茹でたりするだけです。しかし、あなたは本当にそのような料理...
結婚式場に入られたばかりの方は、少し不安を感じていらっしゃいませんか?幼い頃は両親が何でも準備してく...
市場には特別な種類の魚があります。通常、頭が切り落とされているため、人々はそれを首なし魚と呼んでいま...
コーンミールの蒸し餃子の味もとても美味しいです。コーンミールは形を整えるのが難しいので、適量の小麦粉...
多くの女性の友人は、他の人が料理の腕前が優れているのを見ると、とてもうらやましがります。今日は、エデ...
外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...
私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味し...
現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大...
健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...
人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持につ...
偶然料理のチュートリアルを見ましたが、どこから始めたらよいかわかりませんでした。実際、行動を起こして...
疲れた体を引きずって家に帰るとき、誰かがおいしい食事を用意して待っていてくれたら、きっと幸せな気持ち...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで、まずは...
健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。それでは、アッ...