今日の社会では、食べ物を注文するアプリが数多くありますが、自分で食事を作る人はどれくらいいるでしょうか?食べ物をオンラインで注文するのは便利ですが、長期的には健康を害してしまいます。だから、怠惰を捨てて、キッチンに入って練習を始めましょう。揚げた卵入りミートボールの作り方を私から学ぶ必要があるかもしれません。 1.鍋で卵を茹でます。 2. 火から下ろして冷まし、殻を取り除きます。 3. 2つに切ります。 4.卵黄を丁寧に取り除きます。 5. 卵黄 2 個をひき肉、玉ねぎ、生姜、澱粉、料理酒、少量の塩と混ぜ合わせます。 6. よく混ぜます。 7. 卵白に肉の詰め物を入れます。できるだけ多く入れるようにしてください。 8. フライパンに少量の油を入れ、卵肉を裏返しにして並べ、弱火でじっくりと炒めます。 9. 肉に火が通るまで炒めます。 10. 鍋に少量の水とオイスターソースを入れて沸騰させます。水でんぷん、コリアンダー、チキンエッセンス、ごま油を少量加えて味付けし、お召し上がりください。 11. ソースを卵の上にかけてお召し上がりください。 主婦のみなさん、編集長の紹介文を読んで我慢できなくなっていませんか?さあ、急いで私たちのキッチンに来て、あなただけの世界で揚げた卵のミートボールを作ってください。 |
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...
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