豚肉とナスのダブル炒めの作り方

食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を摂らなければなりません。健康になるには、自分で調理する必要があります。以下に紹介する揚げナスと豚肉の細切りは非常に適しています。

1. 紫ナスを細切りにし、トマトを角切りにし、肉を細切りにします。

2. フライパンに油を追加し、ナスが柔らかくなるまで炒め、フライパンから取り出して油を切ります。

3.フライパンに油を熱し、スライスした生姜とみじん切りにしたネギを加えて香りが出るまで炒め、豚肉の細切りを加えて色が変わるまで炒めます。

4. トマトを加えて炒め、薄口醤油を加えて塩で味を調える。

5. 紫ナスをボウルの底に置き、揚げたトマトと細切り豚肉をボウルの上に注ぎ、最後によく混ぜます。

豚肉とナス2本を炒める方法は詳しく説明されています。次は自分で作ってみましょう。そして、おいしい料理を作るために一生懸命頑張ったとき、あなたはきっととても幸せになるでしょう。このような新鮮で衛生的な食べ物を頻繁に食べれば、自然と健康になっていきます。