タロイモシチューの作り方

多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、里芋の煮込みの作り方をお教えします。

1. 里芋の皮をむき、洗って小さく切る

2. 肉を洗って細かく切る

3.鍋にコショウとフェンネルを入れ、油を50％まで熱し、角切り肉を加え、生姜を炒め、料理酒と油を加えて炒める。

4. 里芋を加えて炒め、野菜がほぼ浸るくらいまで鍋に水を加えます。

5. 鍋に蓋をして、最初は強火、次に弱火、最後に強火でソースが濃くなるまで約 40 分間煮込みます。

6. 火から下ろして皿に盛り、みじん切りにしたネギを散らします。

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8. もう一つのクローズアップ。美しいでしょう？

これまでにも里芋の煮込みを食べたことがあるかもしれませんが、このように作られているとは知らなかったでしょう。そして、あなたは実際の実践をよく知っているので、それを自分で行う理由は何なのでしょうか?こうすることで、本当の甘さを体験することができます。